Kontakt

Turnverein Jahn 1911 Königshardt e.V.

Geschäftsstelle: Fritz Terhard-Haus
46147 Oberhausen | Kiefernstraße 20

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
montags bis donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr

donnerstags zusätzlich von 18:00 bis 19:00 Uhr

jetzt anrufen
Telefon: (0208) 672 822
E-Mail senden
E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
zum Kontaktformular

Allroundfitness für Frauen

Die Inhalte unserer Gymnastikstunden sind:

gutes für Körper, Geist und Seele, Herz- Kreislauftraining, Koordinations- und Gehirntraining.


Funktionelle Kräftigung und Dehnung mit Theraband, Overball, Wirbelsäulenschonendes Rückentraining auf Pezziball und Matten.


Eigenwahrnehmung des Körpers, Alternative Aerobicformen, Atemtraining, Entspannung.



Unsere Übungsleiter/innen

Doritt Göbel

Übungsleiterin:
Montag: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Vereinshaus Gymnastikhalle

Doris Überbach

Übungsleiterin:
Dienstag: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Fritz Terhard-Haus

Doris Überbach

Übungsleiterin:
Dienstag: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Fritz Terhard-Haus

Doris Überbach

Übungsleiterin:
Mittwoch: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Fritz Terhard-Haus

Horst Dittmann

Übungsleiter:
Donnerstag: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Fritz Terhard-Haus

Übungsleiterin
Annemarie Müller

Übungsleiterin:
Freitag: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Vereinshaus Gymnastikhalle