Kontakt

Turnverein Jahn 1911 Königshardt e.V.

Geschäftsstelle: Fritz Terhard-Haus
46147 Oberhausen | Kiefernstraße 20

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
montags bis donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr

donnerstags zusätzlich von 18:00 bis 19:00 Uhr

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Telefon: (0208) 672 822
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E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
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Sport in der Krebsnachsorge für Frauen und Männer

Ziele des Programms:

Im psychischen Bereich:

  • Motivationsaufbau und Erhaltung
  • Überwindung von Unsicherheit und Ängsten
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Erleben und Erfahren von Spaß und Freude

Im körperlichen Bereich:

  • funktionelle Verbesserung
  • Ausgleich des mit der Krankheit verbundenen Handicaps
  • Erhaltung bzw. Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Im sozialen Bereich:

  • Finden von Geselligkeits- und Kommunikationsmöglichkeiten
  • Herstellung von Kontakten zu anderen Gruppen und Vereinsmitgliedern
  • Selbstverwirklichung in der Gruppe

Folgende Angebote sollen hierbei helfend unterstützen:

  • Bewegungsspiele
  • Gymnastik ohne und mit Gerät und Musik
  • Entspannungs- und Atemübungen

Zusätzlich werden grundsätzlich funktionelle Gymnastik, wirbelsäulenschonende und osteoporosevorbeugende Gymnastik sowie ein gezieltes Herz-Kreislauftraining geboten.
Sandra Grill

Übungsleiterin

Dienstag: 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Fritz Terhard-Haus