Kontakt

Turnverein Jahn 1911 Königshardt e.V.

Geschäftsstelle: Fritz Terhard-Haus
46147 Oberhausen | Kiefernstraße 20

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
montags bis donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr

donnerstags zusätzlich von 18:00 bis 19:00 Uhr

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Telefon: (0208) 672 822
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Aqua-Fitness / Wassergymnastik für Frauen

Wassergymnastik ist mehr als nur Gymnastik im Wasser. In der Wassergymnastik werden vielmehr die physikalischen Eigenschaften des Wassers, allen voran der Wasserwiderstand für gymnastische Trainingsformen ausgenutzt. Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand kräftigt die Muskulatur und der Aufenthalt im Wasser führt zu einer besseren Atemökonomie. Wassergymnastik soll in erster Linie allen Beteiligten Spaß machen, dazu gehören auch sinnvoll eingesetzte Übungsabläufe.

Norbert Tilch

Übungsleiter
Montag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Lehrschwimmbecken der Grundschule
Schmachtendorf Oranienstrasse

Die Gruppe ist zur Zeit belegt. Für weiter Informationen melden Sie sich Bitte in der Geschäftsstelle.


Annemarie Müller

Übungsleiterin
Dienstag: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Lehrschwimmbecken der Grundschule
Schmachtendorf Oranienstrasse

Die Gruppe ist zur Zeit belegt. Für weiter Informationen melden Sie sich Bitte in der Geschäftsstelle.


Petra Dobener

Übungsleiterin
Mittwoch: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Schmachtendorf Oranienstrasse
Lehrschwimmbecken der Grundschule

Die Gruppe ist zur Zeit belegt. Für weiter Informationen melden Sie sich Bitte in der Geschäftsstelle.


Doris Überbach

Übungsleiterin
Montag: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Montag: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Lehrschwimmbecken der Grundschule
Schmachtendorf Oranienstrasse