Kontakt

Turnverein Jahn 1911 Königshardt e.V.

Geschäftsstelle: Fritz Terhard-Haus
46147 Oberhausen | Kiefernstraße 20

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
montags bis donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr

donnerstags zusätzlich von 18:00 - 19:00 Uhr

jetzt anrufen
Telefon: (0208) 672 822
E-Mail senden
E-Mail: tvjahn1911@gmx.de
zum Kontaktformular

Allroundfitness für Frauen

Die Inhalte unserer Gymnastikstunden sind:

gutes für Körper, Geist und Seele, Herz- Kreislauftraining, Koordinations- und Gehirntraining.


Funktionelle Kräftigung und Dehnung mit Theraband, Overball, Wirbelsäulenschonendes Rückentraining auf Pezziball und Matten.


Eigenwahrnehmung des Körpers, Alternative Aerobicformen, Atemtraining, Entspannung.


Unsere Übungsleiter

Petra Dobener

Übungsleiterin
Frauen 40plus
Donnerstag: 20:15 Uhr - 22:00 Uhr
TH Hartmannschule


Doritt Göbel

Übungsleiterin
Frauen 50plus
Montag: 15:15 Uhr - 16:45 Uhr
VH Gymnastikhalle


Doris Überbach

Übungsleiterin
Frauen 50plus
Dienstag: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Mittwoch: 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
Frauen 60plus
Mittwoch: 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
Fritz Terhard-Haus


Annemarie Müller

Übungsleiterin
Frauen 50plus
Freitag: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
VH Gymnastikhalle
Die Gruppe ist zur Zeit belegt. Für weiter Informationen melden Sie sich Bitte in der Geschäftsstelle.


Horst Dittmann

Übungsleiter
Frauen 60plus
Donnerstag: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Fritz Terhard-Haus
Freitag: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
VH Gymnastikhalle