Allround-Fitness für Frauen 40 plus
Unter dem Motto "Fit Plus" für Frauen!
Die Gruppe trainiert allgemeine Fitness. Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Körperspannung und Entspannung, "Bauch Beine Po", "Pilates", Stepper, 4x Functional-Training. Gemeinsam in der Gruppe mit Musik und Spaß den "inneren Schweinehund" überwinden, aber auch die Seele baumeln lassen.
Marion Luft
Übungsleiterin
Donnerstag: 20:15 Uhr - 22:00 Uhr
TH Hartmannschule
